梅雨の時期に限らず,よくいらいらした気分になる人がいます。いらいらした気分の時はちょっとしたことでも,気がたって,怒りっぽくなったりするものです。こんな時は精神のリラックスが必要です。
リラックスせずにいて,周りの人にがなりたてたりすると,世間を狭くするもとになりますから気をつけましょう。また,こんなときには車の運転には注意しましょうネ。
精神のリラックスには適度な休息と熱い飲み物が良いでしょう。
それでも,いらいらした気分になるは日頃から精神修要を積むように心がけることが必要でしよう。
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